Калланетик | ШакИра " />
г.Брест ул. Ленинградская 4
г.Брест ул. Ясеневая 20А
г.Брест ул. Морозова 5

Калланетика

изображение_viber_2021-08-10_19-05-37-489КАЛЛАНЕТИК в фитнес-клубе «ШакИра». Точно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Вы станете гибкой, подтянутой и самое главное – результат вы сможете ощутить, измерить и “взвесить” уже через несколько занятий, если будете тренироваться с полной отдачей Во время тренировки все мышцы развиваются равномерно; уровень метаболизма – обмена веществ в мышечной массе резко возрастает, значит, занимаясь, вы сжигаете большее количество калорий.

Калланетика для похудения

Занятия калланетикой являются полноценной альтернативой аэробике и при этом подходят тем, кто не любит высокую интенсивность тренировок. Во время уроков калланетики ускоряется обмен веществ и тренируются все группы мышц, что способствует похудению.

Калланетика: результаты

Поклонники калланетики отмечают, что за 2-3 месяца регулярных занятий улучшается осанка, пропадают мышечные и суставные боли, фигура приобретает красивые очертания. Занятия калланетикой для похудения не подразумевают жестких диет и подсчёта калорий. Достаточно сократить в рационе количество жирных продуктов, фастфуда и сладостей, а также потреблять до 1,5 л воды в день.

Заказать звонок
+
Жду звонка!